Арт-Студія "Лінней"             

    Жіночі ноги, одягнені в туфлі або чобітки на високих підборах, виглядають елегантно і красиво. Ніжки виглядають довше і витонченіше, хода стає неповторною (якщо, звичайно, жінка вміє носити таке взуття).

   Туфельки на шпильках, черевики або чоботи на підборах дають кожній жінці можливість виглядати сексуально і стильно. Благо сьогодні моделей дуже багато, на будь-який смак, до будь-якого вбрання.

   Складно уявити собі дівчину у вечірній сукні без взуття на підборах. Всесвітньо відома Золушка, швидше за все, втрачала туфельку на шпильці. Так, високі підбори - це краса і жіночність, сексуальність і радість для чоловіків.

Отже, каблук - це красиво і завжди модно, проте що щодо здоров'я?
  На жаль, постійне носіння каблуків може приводити до болю в хребті і колінах. Найбільше страждає поперек, це відбувається внаслідок порушення природної вигнутості хребта. Може виникати і оніміння стоп або виникнення на них натоптишів. Іноді зустрічаються неприємні відчуття під плесновими кістками, а буває і так, що розвивається плоскостопість.

   Ноги теж страждають: виникнення судом, набряклості, тромбофлебіту є частою проблемою любительок високих підборів. Від нерівномірного навантаження на хребет можуть початися болю в спині. Змінюється і положення внутрішніх органів, особливо нирок.

   Як бути, якщо хочеться носити підбори, і страшно за здоров'я? Треба дотримуватися правил, які допоможуть убезпечити свій організм від шкідливого впливу підступних підборів.

   Не варто весь день проводити на підборах. Краща висота для каблука - приблизно 4 сантиметри. Крокувати занадто широко на каблуках не рекомендується.

   Взуття має підходити за розміром. Після дня, проведеного на каблуках, необхідно зробити кілька вправ для ніг, активізують кровообіг. Можна зробити ванночку для ніг і легенько їх помасажувати.

    Якщо ноги втомилися, зніміть взуття і дайте ніжок відпочити. Це завжди можна зробити, сидячи за столом в офісі або сидячи в маршрутці.