Наближається зима зі своїм вічним супутником: сухістю шкір, особливо ніг. І це цілком зрозуміло - більшу частину дня вони знаходяться у взутті, колготках або шкарпетках. Шкіра не дихає, порушується нормальний температурний режим. А тріщини на п'ятах з'являються саме на сухій шкірі. Зволожуючі креми стають обов'язковими, але тут виникає нова проблема: величезна кількість кремів підробляється або зберігається в таких умовах, що повністю втрачають свої цілющі властивості. Врешті-решт виявляється, що чималі гроші просто викинуті на вітер.
Але є вихід і з цієї ситуації. І дуже простий. Робимо креми своїми руками! Це абсолютна гарантія того, що ви дійсно допомагаєте своєму організму.
Судіть самі. Ось рецепт від сухості шкіри. Автор назвав його соусом. Не будемо сперечатися: соус, значить соус!
"Підігрівають на водяній бані 100 мл оливкової олії до комфортної температури. Вичавлюють в нього сік з половини лимона, або з половини апельсина, або із третини грейпфрута, добре збивають. Ця маса, злегка нагадує соус для салатів, масажують ноги від підошов до стегон. Особливо ретельно масажують ноги нижче коліна: щиколотки, гомілки, п'яти і стопи.
Робиться це зазвичай увечері в суботу, після лазні. Якщо надлишки масла залишаються на шкірі, протираю теплим вологим рушником, але на ноги перед сном вдягають бавовняні шкарпетки. Навіть однієї процедури на тиждень цілком достатньо, щоб усю зиму не турбуватися про стан шкіри - тріщини на п'ятах забуті, так само як і сухість шкіри. Головне - не лінуватися, робити масляний масаж хоча б один раз на тиждень. "
Про профілактичної цінності такого "соусу" ви переконаєтеся навесні, коли тріщини на п'ятах обійдуть вас стороною!
І навіть якщо у вас горять ступні, такий крем допоможе зняти біль.
| 
