Багато дівчат мріють про здорові нігті, адже красиві довгі нігті надають рукам жінок не тільки доглянутий вигляд, але також допоможуть створити обраний нею образ. Як швидко відростити нігті? Сучасна індустрія краси зробила послуги з нарощування нігтів в спеціальних салонах і на дому звичайною справою. Але от тільки не всі жінки хочуть мати штучно нарощені нігті. Адже їх природна форма і здоров'я може зачарувати будь-якого чоловіка. Вчені підрахували, що нігті на руках ростуть 1-2 мм на тиждень.Природно, такий природний темп залежить від ряду факторів.Наприклад, взимку нігті ростуть повільніше, ніж улітку. Такі зміни пов'язані з кількістю споживаних вітамінів, а зокрема отримання нігтьової пластиною кількості вітаміну Д. Також встановлено, що у вагітних жінок нігті ростуть швидше. Це пов'язано не тільки з гормональним зміною, але ще з отриманням додаткових вітамінів організмом і хорошим харчуванням майбутніх мам. Для того, щоб нігті росли швидше, в Ваш раціон слід включити продукти, багаті вітаміном Д, кальцієм, цинком і жирними кислотами омега-3. У питанні як швидко відростити нігті допоможе розібратися використання ряду домашніх способів. Благотворно впливає на ріст нігтів масаж пальців. Він прискорює кровообіг в пальцях, що призводить до більшого притоку крові до нігтьовим пластин.Більше крові - більше корисних речовин отримують нігті. Його слід робити кожен вечір. Таким же ефектом володіє і парафінотерапія. Її вважають найбільш ефективним способом для швидкого росту нігтів. При проведенні парафінотерапії на кутикулу і нігті наносять розплавлений косметичний парафін або віск. Дія від нанесення парафіну на нігті те саме масажу пальців: стимуляція кровообігу і рясний приплив кисню. Дуже корисні також ванночки для нігтів. Так як нігті дуже люблять вологу, можна їх просто частіше занурювати в воду.Незабаром Ви самі помітите, що нігті почали зростати набагато швидше. У ванночку для нігтів можна додати трохи оливкового масла і лимона. При бажанні їх додаткового зміцнення додайте трохи морської солі. Приймайте ванну протягом 3-5 хвилин, і після її закінчення не слід промивати руки водою, адже з проточною водою Ви змиєте все вбирає корисні речовини з шкіри і нігтів. Просто промокніть руки серветкою. Ванночки з морською сіллю приймають протягом 15-20 хвилин. Не забудьте по закінченню нанести на шкіру рук і нігті живильний крем. Дуже добре впливає на ріст нігтів також вітамін Е. Рідкий вітамін можна просто втирати в нігті. Якщо не можете його знайти, спробуйте просто використовувати в цих цілях звичайний йод. Також можна самостійно приготувати мазь для швидкого росту нігтів. Для цього візьміть 40 мл олії календули, один зварений жовток і 5 г бджолиного воску. Розігрійте віск на водяній бані і додайте туди розтертий жовток і масло. Продовжуйте нагрівати суміш і не забувайте її постійно помішувати. Мазь можна вважати готовою, коли вона дійде до густоти сметани. Ще один рецепт як швидко відростити нігті: для цього змішайте по пів чайної ложки дитячого крему і червоного перцю. Додайте туди 20 крапель води і підігрійте крем на водяній бані.Отриману суміш нанесіть на нігті. Не забувайте ретельно доглядати за своїми нігтями.Придивіться до них, адже якщо вони сухі і ламкі, значить в організмі Вам не вистачає жирів. Тому слід включити в раціон велика рослинних жирів, овочі, фрукти і печінка. У них також міститься велика кількість вітаміну А, який прискорює зростання нігтів. Постійно користуйтеся різними косметичними засобами для догляду за нігтями. Це допоможе їм залишатися здоровими і міцними. Адже навіть звичайний декоративний лак допомагає зберегти Ваші нігті у відмінному стані, тому що він охороняє їх від пошкоджень і негативної дії зовнішніх чинників.
